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水素吸入で免疫力が向上する?!
2020.03.20

現代人は食生活や生活習慣などの変化から、免疫力が弱まってきていると言われています。免疫はウイルスを排除したり、毎日体のいたるところで発生しているガン細胞を攻撃して排除したりなど、私たちが健康に過ごすうえで必要不可欠な存在です。

 

免疫力を高める食べ物がテレビなどでよく紹介されていますが、食べ物は好き嫌いがあったり、同じ食材を食べ続けることに飽きてしまったりと、継続が難しいのが現状です。例えば免疫力アップと言えば、納豆やヨーグルトなどの発酵食品が有名ですが、それらが苦手な方は体に良いことはわかっていても、なかなか継続して食べられないですよね…。

 

そこでオススメなのが水素吸入!!

実は水素吸入には、体の免疫力を強化する作用があることが認められています。
ただリラックスしながら水素を吸入しているだけで、免疫力アップにつながり、病気になりにくい健康な体を維持していくことが期待できます◎

 

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